Nem fogok csodákat mondogatni, csak a saját tapasztalataim alapján raktam össze ezt a „9 tipp kezdő futóknak” listát. Én nem vittem túlzásba a kezdés tervezését. Nem csináltam voodoo varázslatokat vagy edzéstervet. Elhatároztam magam és a testemre is hallgatva bele kezdtem. Nem szabad túl sokat gondolkodni, mert jönnek a kívánságok, amik […]
kezdetek
2 posts
A kezdetek nem voltak egyszerűek, de hamar túllendültem rajta. Mikor kitaláltam hogy kocogni szeretnék, hát nem voltam biztos a dolgomban. Volt egy egyszerű Asics cipőm, abban kezdtem. Nem volt futóruhám vagy bármi ami futáshoz köthető. Voltak jófajta agyonhordott, itt-ott lyukas ruháim, ami kiválóan megfelelt, hogy korán reggel a futópályán bohóckodjak. […]