Motivációval kapcsolatban mindig fontos pár dolgot önmagunkkal tisztázni. Vannak jó napok és rossz napok. Nekem ez elég sokszor szembejön, ezért is gondotam leírom ide is. Biztos más is küzd sokszor önmagával, mégha nem is mutatja kifelé. Én introvertált személyiség vagyok, ezért legtöbbször nem látszik rajtam ha gondom van, vagy nagyon látszik, hogy valami nem stimmel. A kettő között nincs semmi. 🙂
Nem lehet mindig jónak lenni, jól teljesíteni! Vannak az életben nagyon jó napok, mikor minden sikerül és enyém a világ, és ennek az ellentetje mikor mindan szar. Nem tudok mindig erős és gyors lenni, mégha akarnék sem.
Van mikor lelkileg nem megy, azaz nincs motiváció, máshol járnak a gondolatok vagy egyéb lelki dolog. Vagy testileg nem vagyok ott, fáj valami, izomláz vagy esetleg bujkál bennem egy kis megfázás.
Először arra gondolok, hogy de egy balfék vagyok, mi a francnak rohangászok itt mikor még aludhatnék is. Aztán pár káromkodás kíséretében elzavarom a kisördögöt a francba és igyekszem másképp rendezni a gondolataimat. Ilyenkor van időm kocogás közben a csillagos eget nézni, hallgatni a csendet és élvezni a hajnal nyugalmát. Már csak ezért érdemes korán kelni! 🙂
Ezek után mindjárt másképp alakulnak a dolgok egész nap. Tudom sugározni az erőt, az energiát, mert szarok a rossz dolgokra és meglátom a másik oldalt, amire egyebként nem figyelek.
Szeretem az életetem, és tudom a következő futásnál gyorsabb és motiváltabb leszek.
De ha megsém, akkor sem fogok sírva fakadni. 🙂 Megvárom amíg lehiggadok és/vagy kifutom magamból a feszültséget, vagy ha testem nem akarja a jót, akkor hagyom regenerálódni és esetleg többet nassolok. 🙂
Egy dolog életbevágóan fontos nincs rossz nap csak rossz beállítottság! Ami ellen én magam vagyok az ellenszer! 🙂
A lényeg számomra a következő ha motivációra gondolok:
Mikor rossz napom van tudom hol az alja és hol nem szeretnék sokáig lenni, és tudom mi a cél és hol jobb. Tudom milyen jó vagyok mikor jó napom van és tudok érte hálát adni.
A motivációt mindig vissza lehet hozni és tovább futni.