Szerintem egy cél eléréséhez egy új szokás kiépítése kell, ami nem megy egyik napról a másikra. De ebben ez a három fontos faktor elengedhetetlen: rendszeresség, kitartás, önfegyelem. A sorrend teljesen mindegy, csak felsoroltam. És az is mindegy az élet mely területén szeretnék elérni valamit, legyen az sport vagy az élet […]
Daily Archives: 2023.09.01.
2 posts
A táplálkozás és étrendkiegészítés az egyik legfontosabb téma, hiszen amit eszünk azzá leszünk.Azt talán már a gyerekek is tudják, hogy amit a boltban veszünk tápanyagokban meglehetősen szegényes. Korábbi bejegyzésben talán említettem már, hogy viszonylag sok tapasztalat és tanulás áll a táplálkozás projekt mögött. Sok olvasás és persze tapasztalatok gyűjtése a […]